על החיים ומה שביניהם סקירות מרתקות

  לא גברת, גיבורה! מאת ענבל דפנה סיפור מסע אל גיל המעבר איך לעבור מהישרדות לפריחה ולהיזכר באישה ששאת באמת "לא גברת, גיבורה!" מאת ענבל דפנה (בהוצאת ספרי ניב) אינו עוד ספר עיון או אוסף עצות בנאלי. מדובר במדריך שטח חי, פועם וקורע מצחוק   מדריך ההפעלה שלא ידעת שאת צריכה לשדרוג הגרסה הכי משמעותי של חייך. בשפה קולחת, רוויית הומור מושחז, רגש חשוף ותובנות עמוקות, דפנה מצליחה לפרק את אחד הנושאים המושתקים והמטלטלים ביותר בחייהן של נשים: גיל המעבר.   הספר משרטט בחוכמה ובחמלה רבה דיוקן כנה של שלב חיים מורכב. זהו שלב שבו הגוף מתחיל לדבר בשפה חדשה, הבית משנה את פניו כשהילדים גדלים ועוזבים, הקריירה שכבר נבנתה מעוררת שאלות חדשות, והזהות הוותיקה מזמינה התבוננות מחודשת. במקום להתייחס לתקופה זו כאל "שקיעה", דפנה בוחרת לראות בה הזדמנות פז לצמיחה ולחישוב מסלול מחדש.   מה שופך את הקריאה בספר לחוויה כה יוצאת דופן הוא המבנה העשיר והמגוון שלו:   סיפורים אישיים ווידויים כנים: כתיבה גלוית לב שמשחררת את הקוראת מהתחושה שהיא "לבד בזה". מונולוגים של עליזה שנקין: ד...

  "ובחרת בחיים: אייקידו כדרך ללמוד להתנהג נכון בעולם" מאת איתן בן מאיר     "ובחרת בחיים" אינו עוד מדריך טכני לאמנויות לחימה. מי שיפתח את הדפים בחיפוש אחר טכניקות פורמליות, שיטות הפלה או דרכים מהירות להתגונן מפני תוקף, יגלה במהרה כי היריעה רחבה ועמוקה בהרבה: הספר משלב באופן מרתק בין עקרונות הרוח והמוסר של היהדות לבין הפילוסופיה העמוקה של אמנות הלחימה אייקידו, ומציע התבוננות מחודשת על הדרך שבה אנו פועלים ומגיבים בעולם.   במרכז הספר עומדת התפיסה כי האייקידו אינו רק אמנות לחימה, אלא כלי להגשמת מטרת קיומנו. אימוני המזרן (הדוג'ו) מותמרים למעין מעבדה חיה לבחירה מוסרית ומודעת . מול הלחצים והעימותים היומיומיים   המשתקפים על המזרן בכל אחיזה, מכה או הפעלת כוח נשאלת שוב ושוב השאלה היסודית: כיצד אנו בוחרים להגיב?   הספר מעמיד את מתרגל האייקידו ואת הקורא מול ברירה מהותית ברגעי עימות:   תגובה מתוך אוטומט: שימוש בכוח גס, כניעה לפחד, הפעלת כעס וניסיון להכניע את הזולת – תגובות שרק מגבירות את הקונפליקט. תגובה מתוך תודעה ומצפון ("ובחרת בחיים"): שהייה ב...