על החיים ומה שביניהם סקירות מרתקות

  WELLNESS המסע אל החיים המיטביים מאת אמיר אלרואי המסע אל החיים המיטביים הוא ספר עיון מעמיק ומעורר מחשבה, המוביל את  הקורא למסע רחב יריעה בעולם הוולנס והלונג'וויטי – משורשיהם העתיקים של תרגולי גוף־נפש ועד לחזית המחקר המדעי העכשווי. הספר משלב בין פרקטיקות מסורתיות כגון יוגה ומדיטציה, ריטריטים רוחניים וחוויות התפתחות אישית, לבין תובנות מדעיות עדכניות על תהליכי הזדקנות, רפואה מונעת, תזונה, תנועה ואורח חיים מיטבי. החיבור בין העולמות   הרוחני והביולוגי, הפילוסופי והקליני   יוצר מארג עשיר המציע לא רק ידע, אלא גם השראה לפעולה. אלרואי אינו מבטיח חיי נצח, אך הוא מציב שאלה פרובוקטיבית: אם הייתה ניתנת לנו האפשרות לחיות עד גיל 120 בבריאות טובה, באנרגיה ובשמחת חיים   האם היינו מסרבים? גם אם רובנו לא נגיע לגיל זה, הספר מזמין אותנו לבחון כיצד ניתן להאריך את תוחלת הבריאות   (Healthspan) ולא רק את תוחלת החיים, ולהעניק לעצמנו ולדורות הבאים שנים נוספות של איכות חיים. זהו ספר הפונה למי שמבקש לקחת אחריות מודעת על גופו ונפשו, ולראות בעתיד לא איום   אלא פוטנציאל. ...

  משחק הדמויות מאת דניאל קורד הסיפור הפותח קובע כבר מן ההתחלה את רוח הקובץ כולו: משחק מתוחכם בין מציאות לדמיון, בין התבוננות חיצונית לחיים פנימיים, ובין שליטה לאובדן שליטה. הבחירה בדמות פנסיונר לכאורה אפורה ויומיומית מדגישה כיצד הדמיון מסוגל לפרוץ את גבולות השגרה ולהפוך מבט אקראי ברחוב לעלילה רבת תהפוכות. המעבר ממשחק תמים לשותפות שמערערת את האיזון מדגים את יכולתו של קורד לבנות מתח פסיכולוגי מדוד, מבלי להזדקק לאמצעים דרמטיים מופרזים. כך גם בשאר הסיפורים בקובץ: כל אחד מהם עומד בפני עצמו, אך כולם יחד מציירים פסיפס אנושי מגוון של דמויות המצויות בצמתים רגשיים, מוסריים או קיומיים. קורד מיטיב ללכוד רגעים קטנים של חיים – מפגשים מקריים, החלטות שוליות לכאורה, מחשבות חולפות   ולהטעין אותם במשמעות. הכתיבה ישירה, לעיתים אירונית ולעיתים נוגעת ללב, ומאפשרת לקורא להתמסר לסיפור מבלי לחפש “מסר” חבוי. משחק הדמויות” הוא קובץ סיפורים שמכבד את הקורא ואת חדוות הקריאה עצמה. זהו ספר למי שאוהב סיפורים טובים, דמויות חיות ועלילות שמצליחות להפתיע   ולהישאר בזיכרון גם לאחר סיום הקריאה. " משחק...

  סיפור חוזר, אבל אחר מאת אברהם ושרה סיפור אישי ואנושי שאינו מבקש לייפות את המציאות ואינו מציע פתרונות קסם. להפך   כוחו טמון בכנות הבלתי מתפשרת שלו. הוא מתאר את המעגל הכואב של תקווה, התייצבות, נפילה ושוב ניסיון לקום, ואת המחיר הרגשי שגובה ההתמודדות מכל בני המשפחה: מהבן עצמו, דרך ההורים, ועד למרקם הזוגי והמשפחתי כולו. אחד מייחודו של הספר הוא נקודת המבט ההורית-אבהית, המעניקה לקוראים הצצה נדירה לעולמו של הורה שנדרש שוב ושוב לבחור בין אהבה מגוננת לבין הצבת גבולות, בין אמון לבין פחד, בין רצון להציל לבין ההבנה הכואבת שלמחלות נפש יש דינמיקה משלהן. השפה ישירה, מאופקת ונטולת דרמטיזציה מיותרת   ודווקא משום כך היא מטלטלת. "סיפור חוזר, אבל אחר" הוא ספר עדות, אך גם ספר של תקווה זהירה. לא תקווה רומנטית, אלא כזו שמכירה במגבלות, בנפילות ובכך שלעתים ההישג הגדול ביותר הוא עצם ההמשכיות. זהו ספר חשוב לכל מי שמתמודד בעצמו, לבני משפחה, לאנשי מקצוע   ולכל מי שמבקש להבין לעומק מה פירושו של חיים לצד התמודדות נפשית מתמשכת, על מורכבותם האנושית והכואבת.   " סיפור חוזר, אבל אחר" ...

  נבואה וגעגוע מאת לורן סגל כהן מעבר לפרק האימהות, הספר כולו נע בין האישי לקולקטיבי, בין חוויה אינטימית מאוד לבין מציאות ישראלית סוערת וכואבת. שיריה של סגל כהן אינם מבקשים לייפות או לרכך הם נאמנים לאמת רגשית, גם כשהיא חשופה, גם כשהיא סותרת את עצמה. יש בהם תנועה מתמדת בין נבואה לגעגוע, בין ידיעה מוקדמת של כאב לבין הכמיהה לחסד, לתיקון, למשמעות. הכתיבה מאופיינת בשפה נקייה אך טעונה, מדויקת אך פתוחה לפרשנות, כזו שמאפשרת לקוראת להיכנס פנימה ולהניח את סיפורה שלה בין השורות. קטעי הפרוזה והשירה נשזרים זה בזה באופן אורגני, ויוצרים מרחב שבו הזיכרון פועל לא רק כעדות אלא ככוח יוצר. "נבואה וגעגוע” הוא ספר שאינו מסתפק בהבעה רגשית הוא מבקש נוכחות. זהו קול נשי מודע, בוגר, שאינו מתנצל על עומקו ואינו חושש משבריריותו. קובץ שמציע קריאה איטית, קשובה, כזו שנשארת עם הקוראת גם הרבה אחרי סגירת הספר. דפי הספר נושאים לא רק מילים, אלא קול ייחודי - עוצמתי ושברירי כאחד, שמבקש להתבונן באומץ על נשיות מודעת, אימהות שהיא מהות, חוסר צדק, כמיהה וגם שבר שבעה באוקטובר שמתוכו צמחה הודיה.   הקו הדמיונ...