מיליון מחשבות שמבלבלות לי את הראש מאת טלי חיים אזולאי

 

מיליון מחשבות שמבלבלות לי את הראש מאת טלי חיים אזולאי

ספר נוער חדש ומלהיב המתאר את המחשבות המתרוצצות להם אצל נערה אחת. גיל ההתבגרות הוא גיל שטעון בהמון רגשות. מצד אחד ילדים ומצד שני כבר מתבגרים ויש המון לחצים מההורים ומהמורים ואפילו מהחברים. בצורה הומוריסטית עם המון גרפיקה יפה מעלה המחברת את מחשבות המתבגרת אריאל, בחן ובחוכמה מהם אפשר ללמוד המון על עצמנו.

"האם גם לכם יש מיליון מחשבות שמבלבלות לכם את הראש? אין אחד שלא חווה את זה! את המחשבה שאני לא מוצלח, אני לבד, לא חכם מספיק, לא שמים עליי."

"מיליון מחשבות שמבלבלות לי את הראש" מאת טלי חיים אזולאי, הספר לבני נוער העוסק במחשבות רגשות ותחושות, בביקורת עצמית ובגילוי עצמי."

"גיבורת העלילה היא אריאל, נערה מתבגרת, בוגרת לגילה ובתודעה גבוהה. היא משתפת במחשבותיה, ברגשותיה ובתחושותיה ומספרת על הביקורת העצמית. ומגלה את השופט הפנימי שלה ומולו היא עושה תהליך.  אריאל שמה לב למחשבותיה וכך היא יוצאת לגילוי פנימי, בו היא משתפת את הקוראים במחשבותיה ברגשותיה ובתחושותיה, היא משתפת את הנעשה בבית הספר ובחייה בכלל. היא מבינה שיש לה ביקורת עצמית ותחושת כישלון הנובעים ממקצוע המתמטיקה. חשוב לה לעבור תהליך ויחד עם "אמיתית" היא מגלה את השופט הפנימי שלה, שם היא בעצם מכירה אותו לראשונה."

"אריאל משתפת גם  את החבורה שלה, זאת לא חבורה שיוצאת להרפתקאות,  אלא חבורה שמדברת על מחשבות, רגשות ותחושות ויחד הם מגלים תגלית מפתיעה וחדשנית. בספר, הקורא עובר תהליך של התבגרות יחד עם אריאל ובהחלט יכול להבין ולהזדהות איתה.

הספר מעביר תכנים של תודעה ודיבור פנימי בנושאים רבים הנוגעים לבני הנוער ובעצם אף לכולנו ומעביר את חשיבות השיח הפנימי והחברתי באמצעות הקשבה, פתיחות ושיתוף המחשבות והרגשות.

בואו לצלול לתוך הדפים, לנשום, לפתוח את הלב ולפגוש את אריאל. בעזרתה ובאמצעות הספר, תלמדו לזהות את מחשבותיכם, תבינו את רגשותיכם, תכירו את עצמכם טוב יותר, תאהבו אתכם יותר, תגלו ותגשימו את מי שאתם."

טלי חיים אזולאי כותבת ברגישות על ביקורת עצמית, על קשיים ועל תסכול. כאימא וכמטפלת בילדים ובנוער היא מבינה כמה חשוב להעביר תכנים של תודעה כדי ליצור שיח פנימי וחברתי באמצעות הקשבה, פתיחות ושיתוף המחשבות והרגשות שיש לכולנו.

"הרעיון לספר מבוסס על אחת מהשיטות שאיתן אני עובדת ומלווה ילדים ובני נוער, שנקרא "התמקדות" ופותחה על ידי יוג'ין ג'נדלין, פילוסוף ופסיכולוג. את השיטה למדתי ב'מרכז הישראלי להתמקדות', שבו הוכשרתי לטפל וללמד את השיטה".

הוצאת ספרי ניב/ עריכה: יובל ניסני/ עימוד ואיורים: סטודיו נעים / ליאור נעים/ 121 עמודים 2020.