חיבור בריא לגוף הנשי/מאיה אופנהיימר

 חיבור בריא לגוף הנשי / מאיה אופנהיימר

מחברת הספר מאיה אופנהיימר היא מאמנת  אישית לתזונה אינטגרטיבית ומלווה נשים למחזוריות קלה וקצרה ביותר שרמן. בעלת ניסיון נרחב בתחום וזה ניכר בכל שורה בספרה.

הספר נכתב באהבה עבור נשים בכל הגילאים, יש בו מידע עצום שמקיף תחומים רבים בחיי כל אישה. "אולי הספר יעזור לך לראות בעיניים אחרות את הגוף שלך בכלל , אולי תמצאי בו כיווני חשיבה והתמודדות עם כאבים או קשיים שאת חווה, אולי הספר רק יפתח לפנייך תיאבון להבין וללמוד עוד." 

כך או כך מדובר בספר מהפכני ונפלא שראוי שכל אחת מאיתנו תקרא לתועלתה האישית.  

מה  עוד בספר, שלושה חלקים מרכזיים, כגון על המחזור, טכניקות, היגיינה ותופעות מחזוריות, תזונה, ודימוי גוף, מיניות מקודשת, להיות אישה ועוד.

 מידע יקר מפז לכך אישה ונערה, לץ בעצם לכל אחת מאיתנו. אפילו מתכונים מעולים יש בספר מעין תמהיל מדויק ושופע של מידע וידע מועיל שלא נחשפנו אליו קודם, מוגש בפשטות ובהירות מלב אוהב, כמו שראוי לכל אחת מאיתנו.

ספר שהוא מצפן למחזור שלנו, ולגוף הנפלא שזכינו בו.

הוצאת אוריון/ עריכה: עפרה גלברט אבני/ איור עטיפה: מאיה אופנהיימר/ עיצוב עטיפה: שיר לוי/ הפקה: אורלי לוי/ 156 עמודים 2022.