"אני מרגיש, אני מרגישה וזה בסדר, זאת לא בושה!" מאת ד"ר נעמי באום וצביה רייטער
"אני מרגיש, אני
מרגישה וזה בסדר, זאת לא בושה!" מאת ד"ר נעמי באום וצביה רייטער
ספר
על רגשות מכף רגל ועד ראש
הספר עוסק ברגשות של ילדים
ומלמד שזה בסדר להרגיש מגוון רחב של רגשות – גם שמחה וגם עצב, גם פחד וגם כעס. ואיך
להתמודד איתם בצורה בריאה
הספר משתמש במילים פשוטות ובאיורים צבעוניים כדי להסביר רגשות בצורה
כיפית ומרגיעה ומעודד ילדים להכיר ברגשות שלהם בדרך טובה.
❤️ למי הספר מתאים?
לכל ילד וילדה שרוצים להבין את הרגשות שלהם. מתאים במיוחד להקראה עם
הורים, גננות ומורים שרוצים לעזור לילדים לדבר על מה שהם מרגישים.
"אני מרגיש, אני מרגישה וזה בסדר, זאת לא בושה!" מאת ד"ר נעמי באום בשיתוף עם צביה
רייטער בהוצאת הספרים אוריון, הוא ספר ילדים חשוב ומעניין שמזמין את הקוראים
הצעירים למסע מופלא ומרתק לתוך עולם הרגשות. הספר מציג בפני הילדים כל רגש בצורה
ידידותית וברורה ומסביר כיצד הם יכולים להתמודד ולהבין את הרגשות שלהם.
באמצעות חוויות שונות שעוברות הדמויות
שמשתתפות: דני הדובי, כרמל הכלבה, צביקי הצב ובר הברבורה מספקת ד"ר נעמי באום בספרה כלים ומיומנויות שיעזרו
לילדים לפתח אינטליגנציה רגשית, להקשיב לעצמם ולסובבים אותם וליצור קשרים חברתיים
חיוביים.
לדובי
יש יום הולדת. הוא קם מאושר ושמח. אימא מכינה לו את הפנקייק האהוב עליו. לאחר מכן
יוצאים לדרך לפגוש חברים ולהזמין אותם ליום ההולדת שלו. כל חבר או חברה נמצאים
במקום אחר, במצב שונה וחווים רגש מיוחד. דרכם אנחנו לומדים לא רק על שמחה, אלא גם
על דאגה, עצב, רוגע, כעס והתרגשות. אנחנו לומדים לזהות את הרגשות דרך מעשים,
מחשבות ותחושות גוף.
ד"ר נעמי באום, פסיכולוגית חינוכית
מומחית, ניהלה שירות פסיכולוגי חינוכי, עבדה בבתי ספר ובגני ילדים ולימדה
באוניברסיטאות ובמכללות. בשנת 2000 היא הצטרפה כעמיתה לתוכנית של בית הספר
למנהיגות חינוכית של "קרן מנדל" ובמשך שנתיים היא עברה הכשרה בתחום
החוסן והטראומה במסגרת התוכנית ופיתחה תוכנית לבניית חוסן אישי ומקצועי לצוותים
חינוכיים ורפואיים. בהמשך היא עברה לנהל את יחידת החוסן במטי"ב - המרכז
הישראלי לטיפול בפסיכוטראומה של בית החולים "הרצוג". את התוכנית הפעילו
מבית החולים במערכות רבות בארץ ובעולם והיא עברה תיקוף מחקרי והתפרסמה בפרסומים
מקצועיים. הניסיון שלה הוא לא רק מקצועי, אלא גם אישי בתור אם וסבתא למשפחה גדולה.
היא כתבה את הספר בשיתוף עם צביה רייטער,
עובדת סוציאלית ומנהלת בארגון "אוהל" בארה"ב - עמותה יהודית בניו
יורק לבריאות הנפש שחבריה תמכו בכתיבת הספר כדי להרחיב את המשאבים הקיימים לבניית
חוסן בגיל הרך.
ד"ר נעמי באום: "הספר מיועד לילדים
בגילים 6-3. הדבר החשוב ביותר בעינינו הוא
שתוכן הספר הזה ישמש קרש קפיצה לשיח רגשי עם הילדים. הרבה פעמים קשה
למבוגרים בין אם מדובר בהורה, מטפלת או גננת להעלות נושאים קשים או לשוחח עליהם עם
ילדים בגיל הרך. היום אנחנו יודעים שילדים חשים הכול ומאוד רגישים למה שקורה סביבם
גם אם לא מדברים או מתווכים להם את מה שקורה. הכתוב בספר יכול להיות פתח לשיח
משמעותי וחשוב עם ילדים בגיל הרך ובסיס לבניית חוסן בריא בתקופה שאנו כה זקוקים
לכך".
"יצרנו לספר ערכה
שכוללת לא רק את הספר, אלא גם מגוון עזרים נלווים שכוללים בובות יד מדמויות הספר,
חוברת צביעה שמבוססת על הדמויות בספר ופוסטר לתלייה בכיתת גן להמשך הפעלת המושגים
שילדים רוכשים מהספר. אפשר לבנות תוכנית שלמה סביב תוכן הספר בנושא של בניית חוסן
ולימוד רגשי חברתי (SEL) . את חוברת הצביעה אפשר להוריד מאתר אוהל ((https://www.ohelfamily.org/resources והכנת הפוסטר
תסתיים בימים הקרובים ובקרוב נציע אותו לציבור הרחב".
הוצאת אוריון/ ערחכה, ניקוד והגהה: אסתר הדל/
עיצוב גרפי: בת' זגוריה/ הפקה: אורלי לוי/
איורים: שרון עמלני/ 47 עמודים 2025.
תגובות
הוסף רשומת תגובה