להיות שמן מאת אלון רז

 

להיות שמן מאת אלון רז

הספר להיות שמן הוא לא עוד טקסט על גוף, בריאות או שינוי –אלא עדות חיה, כנה ולעיתים כואבת, על החיים בתוך גוף שמן בעולם שלא תמיד יודע להכיל, להבין או לקבל.

אלון רז כותב ללא פילטרים וללא ניסיון לרכך את המציאות. הוא לא מבקש לעורר רחמים, ולא מנסה לחנך או להטיף. במקום זאת, הוא פותח דלת לעולם פנימי מורכב, שבו כל מבט, הערה או שתיקה מקבלים משמעות עמוקה. דרך סיפור חייו, הוא מצליח להמחיש לקורא את הפער העצום בין איך שאנשים רואים אדם שמן  לבין איך שהוא מרגיש באמת.

אחת מנקודות החוזקה של הספר היא האומץ. רז לא מסתתר מאחורי קלישאות או מסרים “יפים”, אלא מציג אמת חשופה: התמודדות יומיומית עם שיפוטיות, מבוכה, כאב ולעיתים גם בדידות. לצד זאת, הוא חושף גם את הפצעים שנוצרים דווקא במעגלים הקרובים ביותר  משפחה, הורים, אנשים שאמורים להגן אך לעיתים פוגעים מתוך חוסר הבנה.

זהו ספר שמצליח לטלטל לא דרך דרמה מוגזמת, אלא דווקא דרך הפשטות והדיוק. הוא גורם לעצור ולשאול שאלות לא נוחות: עד כמה אנחנו באמת רגישים לאחר? כמה מילים שלנו, שנאמרות כבדרך אגב, נחרטות בלב של מישהו אחר.

"להיות שמן” אינו מציע פתרונות  והוא גם לא מנסה. כוחו טמון בכך שהוא מבקש רק דבר אחד: לראות. לראות באמת.

זהו ספר חשוב, אנושי ונוגע, שמזמין כל קורא להרחיב את נקודת המבט שלו ואולי גם את הלב.

 

אלון רז שהיה אדם שמן רוב חייו מספר בגילוי לב מה עבר עליו בשנות חייו ובמסלולי חייו כאיש שמן  עם מה הוא ועם מה כל אדם שסובל מעודף משקל מתמודד באמת.

 

אנשים פוגעים ומעליבים אנשים שמנים שקרובים אליהם לפעמים בגלל חוסר הבנה אמיתי על עולמו של מי שסובל מעודף משקל.

הורים פוגעים ומצלקים את הנפש של הילדים שלהם שסובלים מעודף משקל כי הם לא יודעים מה כדאי להגיד ומה לא כדאי להגיד לילד ואיך בכלל לגשת לנושא הזה מול הילד שלהם.

כל אדם שמן שיקרא את הספר יזדהה עם הכתוב ויבין שהוא לא לבד בתחושות ובהתנהגויות שלו. כל מי שיש בסביבתו אדם שמן שהוא קרוב אליו יבין מה עובר על אותו אדם ומה עדיף להגיד או לא להגיד לו.

 

 מתוך הספר: "הספר מעלה לדיון נושאים משמעותיים ובהם הסטיגמות, ההשפלות וההתמודדויות היום יומיות של אנשים שמנים, כגון טיסה, עלייה במעלית, הליכה למסעדה, קניית בגדים, והוא מצליח להמחיש לקורא הלא שמן - כמה עמוק ומורכב המאבק הזה".

 

"להיות שמן" הוא ספרו הראשון של אלון רז.

 

אלון רז: "בתור אדם שהיה שמן רוב חייו אני יודע עד כמה המילה הזאת "שמן" פוגעת. אני יודע מה המילה הזאת עושה לנפש של אדם שמן. אני משתמש במילה הזאת לא מעט בספר גם שם הספר נבחר לא במטרה לפגוע, אלא במטרה זהה למטרה של כתיבת הספר כולו: לעורר מודעות לאנשים בעלי בעיית משקל, לעודד שיח בנושא, להבין ולהכיל אותם. למרות ההומור שניסיתי לפזר בספר, הוא כתוב בצורה שדי מכה בבטן. זהו ספר כן ואמיתי. הוא נכתב מדם ליבי במטרה ברורה: להקל על אנשים שמתמודדים עם המשקל כל חייהם. אין כל כוונה לפגוע, להעליב, להקטין או לצחוק על אנשים שמנים להפך, אבל אם מישהו נפגע בצורה זאת או אחרת משם הספר, מהכתוב בו או מכל דבר אחר אני מתנצל מראש. תקראו את כל הספר, תבינו, תרגישו, תזדהו ותראו שאין בספר כל כוונה רעה נסתרת.

 

"לא היה לי פשוט כלל לכתוב את הספר הזה: לפתוח ולגרד פצעים ישנים וצלקות ישנות שכבר הדחקתי קמעה, אך לטובת כתיבת הספר פתחתי הכול, התעסקתי בצלקות ובפצעים שוב ושוב והערתי שדים רדומים. חשוב היה לי לדון בהכול, להסביר את הכול, להאיר כל פינה חשוכה בנושא זה כדי לחולל שינויים.

 

הוצאת ספרי אוריון/ עריכה: שחר אדר/ הגהות: מאיה עמוס, יובל ניסני/ עיצוב עטיפה: אלה רסקין/ עימוד: לי מימון/ הפקה: אורלי לוי/ 173 עמודים 2026.